Proteínas

São polímeros cujos monômeros são aminoácidos 


aminoácidos: menor estrutura que forma uma proteína (Aa)
monômeros: 1 Aa
polímeros: vários Aa

-Naturais: produzidos pelo próprio organismo
-Essenciais: não produzidos pelo organismo; ingestão obrigatória pela alimentação. Ex: carne, leite, feijão.
-Semiessenciais: produzidos de forma insuficiente pelo organismo.


Ligação Periódica: ligação entre dois aminoácidos; ocorre liberação de uma molécula de água (reação por desidratação)


FUNÇÕES

Estrutural. hormonal, defesa (anticorpos), energética, biocatalisadora (enzimas), movimento (actina e miosina), resistência (colágeno)


ESTRUTURA

-Primária: sequência linear dos aminoácidos na proteína
-Secundária: trajetória helicoidal da molécula proteica
-Terciária: dobras em diferentes pontos da molécula proteica dando um aspecto esférico
-Quartenária: associação de diversas estruturas terciárias: formam as moléculas proteicas mais complexas


CLASSIFICAÇÃO

Simples (age sozinha): formadas apenas por aminoácidos: Ex: histonas, albuminas, protaminas, globulinas.
Conjugadas (precisa de unir com alguém): formadas por aminoácidos e mais um radical não proteico (grupo prostético). Ex: cromoproteínas (Aa + pigmento), lipoproteína (Aa + lipídio), glicoproteína (Aa + carboidrato).


Desnaturação proteica: alteração da estrutura espacial de uma proteína, que pode ser motivada por fatores químicos ou físicos (o frio desnatura de forma reversível, enquanto o calor de forma irreversível)

Lipídios

- Formado por ácido graxo e alcool

Dividido em 4 grupos:

• glicerídeos
• cerídeos
• esteroides
• fosforolipídios

GLICERÍDEOS:

- Óleos e gorduras

- Podem ser de origem animal ou vegetal

          *gordura saturada

          - origem animal

          - fica acumulada nos vasos sanguíneos, podendo causar problemas cardiovasculares

          *gordura insaturada

          - origem vegetal

          - ajuda a remover a gordura saturada dos vasos sanguíneos

          - gordura insaturada quando aquecida fica com propriedades da gordura saturada

          

          *gordura trans

          - modificada em laboratório

          - prejudicial ao organismo




CERÍDEOS:

Serve para proteção. O álcool é diferente do glicerol (de cadeia longa); impermeabilizante de superfícies (folhas e frutos) .

Cerume: produzida pelo homem que é a cera de ouvido.



ESTEROIDES: 

Hormônios.
Contem colesterol.

Ex: cortisona: antialérgico, hormônios sexuais.

HDL: colesterol bom
LDL: colesterol ruim




FÓSFOROLIPÍDIOS 


Formado por ácido graxo, álcool e mais um componente.
Ex: principal componente das membranas celulares (esfingomielina)

Separação de misturas

Métodos de separação de misturas

Podemos separar s constituintes de uma mistura a partir de métodos que se adequão as propriedades desses constituintes.

CATAÇÃO: separa mistura de sólidos com diferentes aspectos (heterogênia)


PENEIRAÇÃO: separa separa sólidos com diferentes tamanhos (areia de pedras)

LEVIGAÇÃO: separa sólidos com diferentes pesos sendo que o mais leve é arrastado por um fluxo de água (ouro e areia)

VENTILAÇÃO: separa sólidos com diferentes pesos sendo que o mais leve é arrastado por um fluxo de ar.

SEPARAÇÃO MAGNÉTICA: separa misturas entre sólidos sendo que um deles deve ser o ferro e será separado através se utilização de um imã


DECANTAÇÃO

• Mistura heterogênia (líqudo/sólido) exemplo areia e água.
• Como a areia é mais densa fica em baixo e a água menos densa em cima.
• Uma maneira de separar é esperar a areia ir até o fundo do recipiente, operação chamada de sedimentação.
• Após a deposição da areia no fundo, pode-se transferir a água para outro recipiente, iniciando-se lentamente o frasco em que está a mistura. Após essa transferência, restarão, no fundo do frasco original, a areia e um pouco de água (para eliminar essa resíduo de água, pode-se, por exemplo, esperar que ela se evapore)

CENTRIFUGAÇÃO (acelerando a decantação)

• Caso a separação de uma mistura heterogênia sob a ação da gravidade seja muito lenta, ela pode ser apressada sendo submetida ao processo de rotação chamado centrifugação. 
• Exemplo com o leite, as indústrias usam a centrifugação para separar a nata do leite, a nata mais densa fica em cima e o leite menos denso em baixo.

FILTRAÇÃO SIMPLES

• Também usado para separar líquido de sólido, mais demorado embora mais mais eficiente que a decantação é a filtração simples.
• Usando um filtro, deposita-se a mistura em cima do filtro e só passa a parte líquida, a sólida fica.
• Pode-se comparar com uma peneira
• O papel do filtro, bastante empregado em laboratórios, é elaborado com fibras de papel entrelaçadas de modo que os orifícios entre elas (invisíveis a olho nu) atuem como os orifícios de uma peneira. As partículas formadoras da água são tão pequenas que passam por dentro desses orifícios. Já as partículas de areia, maiores que eles, são retidas pelo papel.

FILTRAÇÃO A VÁCUO (acelerando a filtração)

• Nos laboratórios é comum haver misturas que demoram muito para serem filtradas, exemplo água e farinha, que demora muito mais para filtrar que água e areia.
• Para acelerar a filtração, foi desenvolvido o processo de filtração a vácuo. Nesse processo, o papel de filtro é ajustado à superfície de um funil apropriado, o funil de Bürchner, que é conectado à boca de um frasco especial, o kitassato. 
• O dispositivo chamado trompa d'água (ou trompa de vácuo) é ligado ao kitassato. Dentro da trompa, passa água corrente, que ''arrasta'' o ar consigo. Esse fluxo remove um pouco a pressão atmosférica. Consequentemente, a pressão atmosférica força a fase líquida da mistura a passar mais rapidamente pelo papel de filtro.

FUNIL DE SEPARAÇÃO

• Separa por diferença de densidade com funil de bromo
• Exemplo água e óleo, são líquidos mais tem densidade diferente, o óleo mais denso fica em cima e a água menos densa em baixo, tendo uma mistura bifásica.
• Para separar a mistura é colocada dentro do funil que em baixo tem uma pequena torneira, abrindo a torneira se retira a água que cai em um recipiente que fica em baixo.
• Outros exemplos que podem ser separados por funil de separação é água/gasolina e azeite/vinagre.

DISSOLUÇÃO FRACIONADA

• Técnica usada para separar misturas heterogênias de dois ou mais sólidos
• Para dar certo um precisa se dissolver em um líquido e o outro não
• Exemplo como separar sal+areia para que o sal volte a condições de uso
• Coloca-se água na mistura, a água dissolve o sal mas não a areia, 
• Após mecher bem obtemos uma mistura heterogênia de duas fases: uma de água+sal e a outra de areia.
• Em seguida a solução é filtrada, a areia fica retida no filtro enquanto a mistura de água+sal passa pelo filtro.
• A água pode ser eliminada por evaporação ou ebulição, restando o sal pronto para ser usado.

EVAPORAÇÃO E DESTILAÇÃO SIMPLES separação de misturas homogênias

DESTILAÇÃO SIMPLES

• Separa um sólido solúvel, que não se decompões com o calor, de um líquido
• O sólido é portanto, não volátil (não se decompõe com o calor)
• Esse processo é utilizado na separação de sais da água
• No final do processo se obtém a água destilada e no recipiente onde se iniciou o aquecimento teremos os sais (sal) (se esquenta a água até ela virar vapor, o vapor vai para o caninho que passa água fria através das mangueiras sem entrar em contato com o vapor o esfriando e condensando o no recipiente em que se esquentou sobra o sal) 

DESTILAÇÃO FRACIONADA

• É utilizada para separar misturas entre líquidos missíveis entre si e com diferentes pintos de ebulição

FRACIONAMENTO DO PETRÓLEO

• Em colunas para o fracionamento do pretróleo pode-s notar temperaturas elevadas em pontos mais baixos da coluna. Quanto mais acima na coluna menores são as temperaturas.

TRABALHO

ORIGEM

O Badminton nasceu na Índia e foi levado para a Europa através de militares que serviam no país durante a colonização inglesa. Na Índia o esporte era chamado de ''Poona'', passou a se chamar Badminton a partir de 1873, quando surgiu uma nova versão através do Duque Beaufort, em Gloucestershire na Inglaterra.
O jogo é muito parecido com o tênis, mas é jogado com uma espécie de peteca.
A Federação Internacional de Badminton foi fundada de 1934 e inicialmente tinha 8 membros, sendo Canadá, Dinamarca, Escócia, França, Holanda, Inglaterra, Nova Zelândia e País de Gales e sua sede era localizada em Gloucestershire.

OLIMPÍADAS 


O esporte foi incluído nas Olimpíadas de Barcelona em 1992 e com isso mais países se tornaram membros da Federação Internacinal de badminton, hoje existem mais de 130 países e esse número tende a crescer.


Existem na atualidade 6 torneios principais promovidos pela Federação Internacional de Badminton incluindo competições femininas, masculinas e mistas.


O Badminton foi também incluso nos Jogos Pan-Americanos de Mar del Plata na Argentina em 1995 e foi jogado novamente no Pan-Americano no Canadá em 1999, depois disso o esporte se firmou. Em 2007 nos Jogos Pan-Americanos no Rio de Janeiro o Brasil conquistou sua primeira medalha nessa modalidade.


EQUIPAMENTOS


Peteca: chamada de volante ou birdie, pesam em média 4.74 e 5.50 gramas. Amadores ou iniciantes usam normalmente a peteca sintética, que é mais barata e duram mais. Profissionais usam petecas feitas de pena.


Raquetes: Pesam de 85 à 110 gramas. Iniciantes usam raquete de alumínio e profissionais de grafite, que é mais leve. 
-haste: feita de aço temperado e grafite.
-ARMAÇÃO: feita de grafite ou alumínio 


CURIOSIDADES


A maioria das pessoas tem dificuldade em jogar badminton em função do tamanho da raquete
 A peteca de badminton possui 16 penas de ganso.
O badminton é o segundo esporte mais praticado no mundo, 
O badminton é um jogo muito rápido e a peteca pode atingir uma velocidade maior que 300 km/h numa raquetada.

Badminton

ORIGEM

O que é e história da Badminton 
O Badminton é um esporte muito parecido com o tênis, porém, no lugar de uma bola utiliza-se uma espécie de peteca. Este esporte foi levado para a Inglaterra por militares ingleses, que o conheceram na Índia durante a fase da colonização inglesa (século XIX). Na Índia, o jogo possuia o nome de poona. Em 1873, surgiu a versão oficial do jogo, através do duque inglês de Beaufort. 

Foi na Índia que o Badminton nasceu, com o nome de Poona .  Oficiais ingleses a serviço neste país gostaram do jogo e levaram-no para a Europa.

O "poona" passou a se chamar Badminton quando, na década de 1870, uma nova versão do esporte foi jogada na propriedade de Badminton, pertencente ao Duque de Beaufort's, em Gloucestershire, Inglaterra.

Em 1934 foi fundada a Federação Internacional de Badminton (IBF), com nove membros: Canadá, Dinamarca, Escócia, França, Holanda, Inglaterra, Nova Zelândia e País de Gales. Sua sede se situa, logicamente, em Gloucestershire.

Nos anos seguintes mais países se tornaram membros, especialmente após a estréia do esporte nas olimpíadas de Barcelona, em 1992.  Hoje em dia,   existem 130 países membros da IBF, e o número tende a crescer.

Existem, na atualidade, seis torneios principais promovidos pela IBF: Thomas Cup (campeonato mundial masculino de equipes), Uber Cup (campeonato mundial feminino de equipes), Sudirman Cup (equipes mistas), World Championship, World Juniors e World Grand Prix Finals.

Em 1995 o Badminton foi incluído nos XII Jogos Pan-Americanos de Mar del Plata, Argentina, e foi jogado novamente, em 1999, nos XIII Jogos Pan-Americanos em Winnipeg, Canadá. Depois disso, a modalidade se firmou no evento sendo esporte que conta medalhas até hoje. Inclusive, em 2007 nos Jogos Pan-Americanos do Rio de Janeiro o Brasil conquistou sua primeira medalha na competição. O feito histórico para o Badminton brasileiro foi conseguido pelo atletas Guilherme Kumasaka e Guilherme Pardo que conquistaram medalha de bronze na categoria de dupla masculina.

EQUIPAMENTOS

Conhecendo o campo e os equipamentos

O badminton é praticado um contra um ou em duplas. Utiliza-se uma raquete e uma peteca (chamada de volante ou birdie). A quadra ou campo, onde este jogo é praticado, possui o formato retangular (13,4 metros de comprimento por 6,1 de largura). No meio da quadra é colocada uma rede de 6,10 metros de comprimento e 75 cm de altura. Esta rede fica presa nas extremidades por dois postes de metal que medem 1,55 metros. 

PETECA  A "bola" usada no Badminton é uma frágil e aerodinamicamente eficiente peteca .  As petecas usadas em competições pesam entre 4.74 e 5.50 gramas. Petecas: Nylon e Penas.   As petecas sintéticas são mais usudas por jogadores amadores, iniciantes e para treinamento.  Estas petecas são mais baratas do que as de penas e duram muito mais. Seja qual for a peteca escolhida, certifique-se que ela foi testada para alcançar a velocidade correta necessária no local onde se realizarão as partidas. A velocidade da peteca está ligada com o tamanho e a temperatura do local onde o badminton será praticado, em outras palavras, com a resistência do ar. Normalmente, as petecas sintéticas possuem uma gradação que relaciona cores com a velocidade da peteca.  Já as de penas possuem uma escala numérica para designar as velocidades.  Esta escala vai de 73 a 85 grains (1 grain = 0.065 gramas), sendo a de 85 grains a mais rápida. RAQUETES A raquete é, sem dúvida, o principal  equipamento do badminton, sendo sua escolha muito importante para um bom desempenho nas quadras.  Elas variam de 85 à 110 gramas em peso.  Não pague muito nem pouco pelo seu equipamento, mas compre o melhor que puder.    Boas raquetes não fazem um bom jogador, mas com certeza ajudam.  Para os iniciantes, uma raquete de aço e alumínio servirá para pegar o jeito do esporte, com o tempo você poderá adquirir uma raquete mais leve, de grafite por exemplo.  Trate bem da raquete, não exponha ela ao calor e a umidade, evitando que ela empene ou que as cordas se estraguem. Empunhadura : O jogador deve conferir o tamanho do punho que lhe parecer mais confortável.  Os punhos das raquetes variam em tamanho de 8.6 a 9.2 cm.  Deve-se usar um grip que proporcione conforto e segurança durante o jogo. Haste : O material usado aqui varia com o preço, usa-se o aço temperado e o grafite e suas combinações (com fibra de vidro, boro etc.).  O Kevlar , material já usado nas indústrias naval e aeroespacial, está sendo usado pelas fabricantes de raquetes.  Ele é conhecido pela sua relação peso-durabilidade, isto é, ele tem a mesma resistência do aço, com apenas 20% do seu peso.  Okevlar é sem dúvida uma excelente inovação com relação aos materias usados na fabricação de raquetes. Armação : Esta também é feita de grafite e seus aditivos ou de alumínio.  Evite as raquete todas de aço, pois armações deste material tendem a ser pesadas e mal-balanceadas.  A armação deve ser rígida e possuir buracos com protetores de plásticos flexíveis para receber o encordoamento. T-piece : Uma boa maneira de saber se a raquete é de metal ou de grafite é notando se a mesma possui uma peça na forma de "T" ( T-piece ) unindo a haste a armação.  As raquetes de grafite e compostos são moldadas em uma peça só (haste+armação). Cordas : As cordas são as partes mais importante da raquete, permitindo um golpe certeiro e rápido.  É vital que o encordoamento tenha a pressão certa, não podendo ser frouxo nem muito apertado.  Normalmente, as cordas devem ter uma tensão de 5.9kg (13lb).  Um encordoamento bem feito e cuidado deve durar de dois a três anos.  Se as cordas arrebentarem evite remenda-las para não causar maiores danos a raquete, repare elas imediatamente. OUTROS - Sapatos: É importante usar sapatos que proporcionem conforto e firmeza, para que o jogador tenha arranque no jogo.  Os tênis usados para a prática do badminton devem ser acolchoados por dentro e flexiveis, podendo ser de nylon com um solado de borracha mole com ranhuras que deem o atrito necessário para as arrancadas e voltas dadas pelo atleta no jogo.  Evite os solados da cor preta que podem sujar a quadra. - Cotoveleiras, Tornozeleiras e Joelheiras: São recomendadas para dar maior firmeza durante o jogo e para que o atleta preserve os tendões.  Antes de praticar qualquer esporte converse com um médico para avaliar as suas condições físicas. - Bolsa para as raquetes: Além de proteger as suas raquetes e petecas, você pode carregar numa bolsa de raquetes algumas toalhas, raquetes reserva, camisas, talco para as mãos, munhequeira de toalha, fita para a cabeça etc. - Óculos Protetores: Num jogo profissional é recomendado o uso de óculos de proteção, pois contusões nos olhos podem ser perigosas devido as altas velocidades que as petecas atingem em jogo. OLIMPÍADA  Badminton nas Olimpíadas A primeira vez em que o badminton figurou numa olimpíada, foi nos Jogos Olímpicos de 1974, em Munique, como um esporte de demonstração.  Em Seul, 1988, o badminton foi jogado como esporte de exibição. O Comitê Olímpico reconheceu a magnitude do esporte, e promoveu o badminton, que a partir dos Jogos Olímpicos de Barcelona, em 1992, passou a valer medalhas.  A popularidade do esporte foi provada nesta ocasião, quando mais ou menos 1,1 bilhões de pessoas assistiram aos oito dias de competição na televisão. Como era de se esperar, os países asiáticos conquistaram a maioria das medalhas em jogo.  A Indonésia ganhou as medalhas de ouro, prata e bronze na categoria masculina simples, de ouro na categoria feminina simples e  de prata na categoria masculina duplas.  A Malásia levou o bronze na categoria masculina duplas.  Nos Jogos Olímpicos de Atlanta, em 1996, a categoria de duplas mistas foi incluída nas competições. CURIOSIDADES As Regras 1) Para começar o jogo: - com uma moeda ou com a própria peteca, faça um sorteio. O vencedor tem a opção de servir (sacar), receber ou optar por um dos lados da quadra. Os atletas têm direito a um aquecimento de dois minutos antes do início do jogo. 2) Posição na quadra no começo de um game : - a pessoa que serve deve ficar dentro da área de serviço no lado direito da quadra (olhando para a rede). Quem recebe fica do outro lado da rede dentro da área de serviço no lado direito da quadra, na diagonal de quem serve. Nos jogos em duplas, o parceiro pode ficar em qualquer lugar da quadra desde que não bloqueie a visão do recebedor. 3) Posição de quem serve: - se o placar de quem serve for par, o serviço deve ser feito do lado direito da quadra. Se o placar for ímpar, do lado esquerdo da quadra. Nos jogos em duplas a regra é a mesma. O servidor permanece servindo sempre que ele ou sua dupla ganhar o rally. 4) Serviço:  - os saques, no Badminton, sempre são realizados na diagonal, como no tênis. No exemplo abaixo, o jogador A saca para o jogador X. O serviço, tanto no jogo de simples quanto no de duplas, inicia-se pelo lado direito da quadra de quem serve que deve lançar a peteca obliquamente sobre a rede, para o seu lado esquerdo da quadra adversária - Vencendo o ponto, continua servindo o mesmo jogador, devendo inverter a sua posição na quadra. Servirá, então, na sua esquerda para o seu lado direito da quadra adversária. Havendo perda do ponto, o serviço passa para o lado adversário. - o recebedor não deve se mexer até que quem serve golpeie a peteca. Quem serve tem que: manter parte de ambos os pés numa posição imóvel no chão; acertar a base da peteca primeiro; a peteca inteira ficará abaixo da linha de cintura no instante em que é golpeada; o cabo da raquete do servidor no instante em que a peteca é golpeada apontará para baixo; o movimento da raquete será contínuo até o final do serviço. 5) Durante o jogo: - se o jogador ganhar a disputa da jogada (rally), ele marca um ponto, mudando o lado do serviço e continuando a servir. Se ele perde o rally, seu oponente marca um ponto e passa a servir. Nos jogos em duplas, se a dupla servidora ganhar o rally, um ponto é marcado e o servidor muda de lado e continua a servir. Se eles perderem o rally, o serviço passa para a dupla adversária. 6) Servindo ou recebendo do lado errado: - se um erro de área de serviço for cometido, o erro não será corrigido e o jogo continuará sem mudança na área de serviço dos jogadores. 7) O let ocorre quando: - ocorre uma interferência de fora do jogo como, por exemplo, uma peteca de outra quadra que cai na sua quadra. 8) Será considerado falta: a) se o atleta (raquete ou roupa inclusive) encostar na rede enquanto a peteca está em jogo; b) se a peteca acerta o jogador, sua roupa, teto ou arredores da quadra; c) se a peteca cair fora das linhas da quadra (a linha é considerada parte da quadra); d) se o jogador invade ou acerta a peteca no lado oposto da rede (não vale 'carregar' a peteca); e) se a peteca for golpeada duas vezes do mesmo lado da quadra; f) se houver interferência com a peteca, mau comportamento ou 'cera', o jogador perde o serviço ou o oponente ganha um ponto; g) se o parceiro do recebedor receber o serviço; h) se o servidor faz o movimento e erra a peteca. - obs: se a peteca acertar a rede e cair do lado oposto, o serviço é válido, desde que ela caia na área de serviço. 9) Fim do jogo: - os jogos são disputados num total três games. O vencedor é o que ganhar dois games primeiro. Em todas as modalidades, os games são de 21 pontos. Se houver empate em 20 pontos, vencerá aquele que abrir 2 pontos de vantagem. Havendo empate em 29, vencerá aquele que fizer 30 pontos. O jogador que venceu o primeiro game serve primeiro do outro lado da quadra no novo game. O ganhador do segundo game muda de lado e começa servindo no terceiro game. No terceiro game, o jogador muda de lado e continua servindo no décimo primeiro ponto. 10) Tempo durante o jogo: - sempre que o 1º jogador/dupla atingir 11 pontos um tempo de 60 segundo é concedido. Esta regra vale para qualquer game. - nos intervalos do 1º para o 2º game e do 2º para o 3º game (se houver) um intervalo de dois minutos é concedido. 11) Quadra: O badminton pode ser praticado ao ar livre, mas o ideal é que ele seja jogado em quadra coberta, onde não ocorram correntes de ar. Não é aconselhado também o uso de sistema de ventilação que movimente o ar, o que atrapalharia o jogo. O piso da quadra deve ser feito de material antiderrapante, e suas marcações serão feitas de cores facilmente identificáveis (branco ou amarelo). O espaço entre a quadra e as paredes que cercam o recinto não deve ter menos de 1m (até as paredes laterais), e de um 1,5m (para as paredes de fundo). A rede de badminton deve ficar a 1,55m de altura do chão. Ela deve ter uma trama bem esticada de forma que seus fios superiores fiquem no mesmo alinhamento dos postes. a rede pode ser fixada em postes ou em suportes fora da área da quadra. Para acessar as todas as REGRAS do Badminton clique aqui. Técnica Empunhadura ( forehand ) - em geral a raquete deve ser empunhada como se o jogador estivesse apertando a mão com ela. Isso pode não parecer natural, mas com paciência e prática se tornará um hábito.    Empunhadura ( backhand ) - permita que a mão vire ligeiramente, colocando o dedão contra as costas do punho da raquete. Nos golpes de backhand a peteca deve entrar em contato com o lado oposto da cabeça da raquete. Segurando a raquete - a raquete sempre deve ser segurada de forma a manter o pulso e o braço esticados e tencionados. Isso é particularmente importante quando sacando baixo e em lances próximos à rede.  Posição da raquete - mantenha a cabeça da raquete bem para cima e pronta para qualquer tipo de golpe. Pulso - um pulso firme é usado no tênis, mas não no badminton. Mantenha o pulso solto para conseguir melhor desempenho nos golpes. Alcance - a maioria dos golpes no badminton usa toda extensão do braço para alcançar a peteca. Trabalho de pernas - é o mais importante fator para posicionar o corpo de forma a dar um golpe correto. Golpes de forehand e backhand devem ser feitos com o pé direito à frente. Todos os golpes altos deforehand devem ser feitos com o pé esquerdo à frente. Os golpes altos de backhand devem ser feitos com o pé direito à frente. Rapidez de movimentos, como se virar, são mais importantes do que correria. Passos curtos são melhores do que 'corridinhas'. Evite golpear tendo os dois pés virados na direção da rede. Dissimulação - Em todos os golpes é fundamental que o jogador disfarce qual será a proxima jogada a ser realizada, executando um mesmo movimento para os mais variados golpes sempre que possível.  Assim, o adversário nunca saberá, de antemão, qual será o próximo golpe usado!  Clear O clear é um golpe defensivo básico do badminton.  Deve ser alto e profundo.  Alto para evitar uma interceptação precoce, dando mais tempo para o jogador se reposicionar em quadra e, profundo, para dificultar a resposta do adversário. Para acertar um clear defensivo, o jogador deve golpear a peteca quando esta estiver alta e um pouco a frente da sua cabeça, impulsionando a peteca para o fundo da quadra adversária, descrevendo-se uma parabola. O golpe também pode ser usado para o ataque quando o adversário se encontra em posição desfavorável esperando outro tipo de golpe, como um smash ou um drop-shot. Para tanto, o jogador deve acertar a peteca, quando esta estiver caindo, um pouco mais a frente da sua cabeça do que no clear defensivo, fazendo a peteca voar mais rápida e reta, indo direto para o espaço descoberto no fundo da quadra do adversário.     Para uma melhor performance, sigas estas dicas: Forehand Clear 1 - Use o corpo para ganhar mais força, combine o golpe com o movimento de virada da cintura 2 - Direcione o clear para o canto do backhand do seu adversário, pois a maioria dos jogadores tem dificuldades de executar os golpes de backahand; 3 - Execute com perfeição o movimento de virada do pulso, isto dará mais velocidade para a peteca. Backhand Clear 1 - Segure corretamente a raquete, colocando o dedão contra o grip da mesma, dando mais força no golpe; 2 - Coordene o golpe com o seu último passo, acerte a peteca enquanto o seu pé ainda estiver no ar, aproveitando o movimento do corpo no golpe. 3 - Corra, Vire, Acerte!  Corra para a peteca, Vire-se (este golpe deve ser dado de costas para a rede), e acerte o golpe com força e precisão. Golpes Altos de Forehand e Backhand (Forehand and Backhand Overhead Strokes) Clear / Drop-shot / Smash O drop-shot é um golpe ofensivo, dando ao jogador bons resultados com pouco dispêndio de energia. Para enganar o oponente, faça a mesma movimentação usada no clear defensivo , acertando a peteca quando esta estiver exatamente em frete da sua cabeça, reduzindo a velocidade do braço num espaço pequeno antes de acertar a peteca (aprox. 30cm), forçando esta a uma tragetória descendente, devendo esta cair, invariavelmete, logo após a rede, dificultando o próxima jogada do adversário. A velocidade do drop-shot pode variar dependendo do posicionamento na quadra.   Um drop-shot rápido na rede é sempre difícil de se devolver. Smash O smash é o golpe mais ofensivo, e portanto, o mais importante do badminton.  É o vencedor derallies , o climax de vários golpes anteriores. O sucesso do golpe depente de vários fatores como o ponto de impacto da peteca, a alture desta, otiming etc.  Observar jogadores mais experientes é uma ótima prática para quem quer melhorar o desempenho. Para acertar um smash, novamente prepare um clear defensivo.  Se posicione mais atras da peteca, acertando o golpe quando ela estiver quase em frente do seu rosto (a altura da peteca varia de acordo com o posicionamento do atleta em quadra.  Um smash aplicado no fundo da quadra deverá acertar a peteca numa ponto mais alto do que em outro ponto). Desloque-se em direção a peteca, para aproveitar a força do movimento do corpo. O golpe deverá ser forte, direcionado para baixo, devendo o jogador girar totalmente o pulso de modo que, no fim do movimento, a cabeça da raquete esteja totalmente voltada para baixo. Evite saltar para acertar a peteca, pois pode-se errar o tempo da peteca.  Não tenha pena do adversário, desferindo o golpe com precisão e força. Golpes Laterais de Forehand e Backhand (Forehand and Backhand Side Arm Strokes) Drive / Lob / Net-shots / Push Drive O drive é um golpe ofensivo, mais usado nos jogos de dupla, desferido rapidamente, geralmente das laterais. Seu objetivo direcionar a peteca, rapidamente, na direção do jogador adversário ou num espaço descoberto pela dupla oponente. O jogador se posiciona de lado para rede e, deixando peso no pé de apoio, prepara o golpe levando a raquete para tras, abrindo o braço, mantendo a raquete na altura do ombro. Ao golpear a peteca, o jogador movimenta a raquete em direção desta dobrando o braço para frente e girando o pulso simultaneamente, dando uma "chicotada" na peteca. Ao mesmo tempo gire o corpo, terminando o movimento de frente para rede, deixando o peso fluir no golpe e no pé dianteiro. Lob Na verdade, o lob e um golpe desferido de baixo para cima usado para devolver a peteca quando esta cai bem abaixo da fita da rede e próxima a esta. O seu objetivo e de colocar a peteca alta e profunda na quadra adversária, dando tempo para a recuperação do atleta.  O lob, em outras palavras, é como um clear, golpeado de baixo para cima. Este golpe e dado próximo a rede, assim, não acerte com força a peteca, mas "conduza" ela, com elegância, para o fundo da quadra adversária. Lembre-se que, ao menos que você queira receber a peteca na cara enquanto recua, as virtudes aqui são: altura, profundidade e recuperação! Net-shots Estes são os golpes jogados próximo e muito próximo a rede. Eles podem ser jogados de baixo para cima ou de cima para baixo. O objetivo do golpe é devolver a peteca tão perto da rede que o adversário não terá condições de responder a jogada. É muito importante recuperar o posicionamento da raquete, pois, geralmente a peteca será devolvida de forma rápida.     NÃO ESCORE A PETECA, GOLPEI ELA, CONTROLANDO A FORÇA E A VELOCIDADE DO GOLPE! Push Nos jogos de badminton, é normal acontecer da peteca ser "empurrada" de volta para a quadra adversária quando a resposta de um golpe acontece um pouco acima da rede.  Como o push é jogado perto da rede, qualquer indecisão pode acarretar um erro. Para o bem do dissimulação, este golpe e jogado com a mesma ação do drive, sendo que a peteca deve ser golpeada com menos força para que caia entre os jogadores da dupla adversária.

Curiosidades:

- A peteca de badminton possui 16 penas de ganso.

- O badminton é o segundo esporte mais praticado no mundo. É muito popular em países do Oriente como, por exemplo, Cingapura, Índia, Indonésia,China, Paquistão, Japão e Tailândia.

- O badminton é um jogo muito rápido e a peteca pode atingir uma velocidade superior a 300 km/h numa raquetada.

- As competições internacionais oficiais de Badminton são organizadas pela IBF (Federação Internacional de Badminton).

- No Brasil, as competições oficiais são organizadas pela CBB (Confederação Brasileira de Badminton).

- Em 2007, o Campeonato Mundial de Badminton aconteceu na Malásia.

- Nas Olimpíadas 2008, o badminton fez parte das competições.