quinta-feira, 7 de junho de 2012


Esgrima

Considerado o esporte mais antigo do Ocidente, a Esgrima é um esporte de combate em que os competidores (chamados esgrimistas) usam armas brancas (florete, sabre e espada) para atacar e defender. O objetivo principal do combate é encostar no adversário com a ponta da espada sem deixar que ele te encoste primeiro.

Atualmente só existe a esgrima esportiva e está dividida entre as três armas existentes na modalidade: espada, florete e sabre, representando os antigos armamentos utilizados em combate e treino.

História

Acredita-se que a esgrima surgiu na pré-história com a prática da caça onde os homens utilizavam um pedaço de madeira com uma lança na ponta. Com o surgimento dos metais foram aperfeiçoadas e criadas realmente as espadas, que ficavam com os chefes das tribos. As espadas foram deixadas de lado quando surgiram as armas de fogo.


Na  pré-história ao século XVI, estão os primeiros registros sobre esgrima em documentos egípcios. Nesse tempo, os Gregos também usavam armas parecidas com as dos egípcios usando o metal para dar pancadas.As armas gregas influenciaram as romanas, que eram bem parecidas, mas eram mais curtas e largas.  No começo as armas tinham utilidade apenas guerreira, mas com o passar do tempo começaram a ter utilidade para entretenimento,  sendo utilizadas por gladiadores. Nas arenas as espadas ainda matavam, mas para tornar o combate mais rápido os gladiadores inventaram um golpe de ponta de cabeça. Este foi o aspecto principal das armas brancas por muito tempo, até a invasão do Império Romano onde começaram a utilizar cavalos, arcos, armaduras e etc.

Com isso acontecendo na Europa, os árabes que expandiam seus territórios de acordo com a história, trouxeram novas técnicas de forja e têmpera da lâmina, as tornando mais leves e fortes, modificando, assim, o uso das armas no combate.

Foi na França do século XVII que surgiram as primeiras escolas de esgrima. Há relatos desta época, em manuscritos europeus, que mostram a prática deste esporte. Na França, surgiram as primeiras escolas de esgrima. As pistas eram desenhadas no chão, tendo sido criados novos golpes e escritos mais tratados, mudando, novamente, a técnica de combate na esgrima. no período do absolutismo (séculos XVII e XVIII), havia competições de lutas que utilizavam sabres e espadas. história, as armas da esgrima foram sofrendo modificações, ficando casa vez mais fortes, mais finas e leves, até chegar nos modelos atuais.

A prática da esgrima chegou ao Brasil durante o período Imperial. Já no começo do século XX, militares do Rio de Janeiro adotavam a prática da esgrima durante os treinamentos.


Jogos Olímpicos

Em 1896, a esgrima foi participou dos Jogos Olímpicos de Atenas, sendo, até hoje, um esporte olímpico. Em 1913, surgiram as regras internacionais de esgrima, alcançado então seus objetivos atuais: a educação física e mental de paticantes.
Em 1936, nos Jogos Olímpicos de Berlim, surgiu o primeiro aparelho elétrico de esgrima para a arma de espada, eliminando a antiga votação dos juízes sobre a materialidade do toque nessa arma.

Regras (pontos, armas e equipamentos)
- Uma luta de esgrima tem a duração de três assaltos, sendo que cada um tem a duração de três minutos.

Na esgrima são utilizadas três armas brancas: florete, espada e sabre. A espada e o florete, que medem 1,10 m, podem ser usados no combate somente para atingir o adversário com a parte da ponta. O esgrimista ganha pontos, quando toca a região do tronco do adversário com o florete. A espada pode ser usada para atingir qualquer parte do corpo do adversário. Já o sabre (com até 1,05 metro) pode ser usado para atingir, com a ponta ou lâmina, a região da cintura ou acima.

Cada vez que um esgrimista toca o colete do adversário é marcado o ponto eletronicamente, através de sensores. Ganha o combate, o esgrimista que somar mais pontos.

Os esgrimistas usam roupas especiais para o combate, com o propósito de evitar ferimentos. Máscara metálica, luvas e colete protetor são equipamentos obrigatórios para os homens. Além destes equipamentos, as mulheres usam também protetores para os seios.


Pista (local dos combates)

A pista de esgrima possui de 1,5 m a 2 m de largura e 14 m de extensão. Há uma linha que divide a pista em dois lados iguais. No fundo de cada lado há uma área (de 1,5 m a 2 m) em que o esgrimista atacado não pode entrar. 



Benefícios da prática de esgrima
- Aumento da força, equilíbrio e habilidades corporais;
- Melhoria da resistência muscular;
- Melhorias na agilidade de pensamento, raciocínio e tomada de decisões;
- Desenvolvimento da coordenação motora;
- Desenvolvimento do poder de concentração.


Confederações e Federações

- A FIE (Federação Internacional de Esgrima) realiza competições e eventos em nível internacional. No Brasil, a CBE (Confederação Brasileira de Esgrima) organiza os campeonatos nacionais.


Curiosidades:
- Atualmente, as grandes potências mundiais da esgrima são: Itália, França, Hungria e Rússia.
- A esgrima esteve presente em todas as edições dos Jogos Olímpicos da Era Moderna, ou seja, desde 1896.
- A principal competição de esgrima em nível mundial é o Campeonato do Mundo de Esgrima. Em 2012, o evento ocorrerá em Kiev (Ucrânia), entre os dias 14 e 15 de abril. Será um campeonato apenas com as modalidades que não serão disputadas nas Olimpíadas de Londres 2012.

-ESGRIMA FOI DESTAQUE NO SALÃO BRAZIL SPORTS SHOW. MAIS DE 1.500 PESSOAS VIVENCIARAM A EMOÇÃO DE SER UM ESGRIMISTA.

segunda-feira, 23 de abril de 2012

Atividade física x exercício físico

Com a luta para conseguir o corpo perfeito, muitas pessoas optam por ''fazer direito'' praticando exercícios ou atividades físicas, mas poucas sabem a diferença diferença entre os dois, coisa que pode trazer futuros problemas.

A DIFERENÇA ENTRE ATIVIDADE FÍSICA E EXERCÍCIO FÍSICO

ATIVIDADE FÍSICA

Atividade física é todo movimento produzido pelo corpo onde é gasto mais energia do que quando se está em repouso, assim, praticamos atividades físicas no dia-a-dia sem perceber, como lavar a louça, passear com o cachorro, tomar banho, caminhar até a escola. A Atividade física pode também trazer benefícios como melhorar a força, a resistência, a flexibilidade, a coordenação e a velocidade.

EXERCÍCIO FÍSICO

Os exercícios físicos são os movimentos de diferentes locais do corpo feitos em determina sequencia com planejamento e com um abjetivo final. Por exemplo uma sequencia de exercícios feita por um profissional de educação física em uma academia, tem como abjetivo emagrecer, algumas pessoas precisam por problemas de saúde, outras querem por estética e algumas para melhorar seu desempenho na vida diária.




COMPARAÇÃO:


Um passeio ao ar livre é considerado atividade física, já uma caminhada com tempo, velocidade e intensidade marcados é um exercício físico por ter tido um planejamento e um objetivo final que pode ser queimar calorias, relaxar, aumentar a a resistência entre outros.



Conclusão: Podemos concluir então que ATIVIDADE FÍSICA é qualquer movimento que nós produzimos ao estamos acordados e EXERCÍCIO FÍSICO são os movimentos planejados com objetivos finais. Ambos são necessários para a saúde e de extrema importância para o corpo seja por estética ou para prevenir ou remediar doenças. 

terça-feira, 10 de abril de 2012

Elementos estruturais da palavra

Morfema: unidades significativas mínimas que se combinam para formas as palavras.

Tipos de morfema

  • Radical: elemento que contém o significado básico da palavra (subterrâneo)
  • Afixos: juntam-se ao radical para formar novas palavras
Prefixo: aparece antes do radical (reler)
Sufixo: aparece depois do radical (arvoredo)


  • Desinências: elementos indicadores das flexões das palavras.
Nominais: indicam masculino, feminino e plural dos nomes (gatos)
Verbais: indicam pessoa, número, tempo e modo dos verbos (venderam)
  • Vogais temáticas: são as vogais a, e, i que aparecem em formas verbais e indicam a conjunção do verbo (andar, andaremos, vender, venderam, partir, partissem).
Palavras cognatas: aquelas formadas de um mesmo radical (noite e anoitecer)
Família de palavras: conjunto das palavras que apresentam o mesmo radical (noite, anoitecer, noitada, pernoitar, noitinha, noturno)

Reação química

Reagentes → produtos
Exemplo: bicarbonato de sódio reagindo com água

2NaHCO3 (s) + H2O (l) → Co2(g) + Na2CO3(aq) + 2H2O (l)

aquosa: dissolvido em água

Evidências das reações químicas:


  • formação de gás
  • mudança de cor
  • mudança de odor
  • formação de um sólido a partir de reagentes líquidos

segunda-feira, 9 de abril de 2012

Ácidos Nucleicos

- São o DNA e o RNA  (material genético da célula)


- Formado por nucleotídeos


 1- Ácido fosfórico
 2- pentose (monossacarídeo com 5 carbonos)
 3- base nitrogenada



* II nitrogenada, 2 tipos:
Puricas: Adenina (A) Guanina (G)
Perenidicas: Citocina (C), Timina (T) e Uracila (U)


* Pareamento de bases

A - T
C - G
A - U





DNA

- Ácido desoxirribonucleico
- Material que forma o núcleo e possui as informações genéticas









-Formado por uma dupla fila (dupla hélice)


















             ou













TIMINA só existe no DNA

*Pentose- tipo desoxirribose
*Bases: A, C, G e T (presentes apenas no DNA)


*Replicação: ''cópia'', duplicação do DNA

auxilio da enzima DNA POLIMERASE

Processo semi consertativo (uma das duas linhas continua a mesma e a outra se constitui)




RNA 

-Ácido ribonucleico
-Presente no núcleo e no citoplasma da célula

URACILA só existe no RNA (no rna continua o mesmo esquema, só troca o T pelo U)






domingo, 8 de abril de 2012

Fusos horários

A necessidade, cada vez maior, de o homem se comunicar e comercializar seu próprio Estado-Nação ou com outros lugares do mundo, deu origem ao desenvolvimento dos fusos horários da conferência de Washington em 1884, determinando o Meridiano de Greenwich como ponto zero. 


A Terra em seu movimento de rotação determina os dias e as noites, e, consequentemente, os fusos horários. Como seu movimento ocorre de Oeste para Leste, sempre, as terras a lesta são as primeiras a receber os raios solares de um novo dia.

Para compreender o fuso horário precisa-se distinguir hora local de hora legal


Hora local: a hora local oficial passa a ser acertada quando o Sol está diretamente acima do meridiano superior do local, pois aí o Sol estará ,arcando meio-dia. Então será meio dia para este local e todos que possuem o mesmo fuso horário e estejam sobre o mesmo meridiano. Assim, os outros locais que estivem situados sobre outros meridianos recebem horas diferentes.


Hora legal: é o tempo dentro de cada fuso horário, marcado de acordo com a posição do Sol médio, em relação ao meridiano central do fuso. Assim, todos os locais que estão dentro de um mesmo fuso guardam um mesmo tempo, que passa a ser denominado hora legal. Dessa forma, o tempo só muda quando se transita para um outro fuso horário e as mudanças sempre são de uma hora. 






PARÂMETRO TÉCNICO PARA A DIVISÃO DO GLOBO EM FUSOS HORÁRIOS


  • A esfera terrestre dá uma volta completa em torno de si mesma a cada 24h (movimento de rotação)
  • A esfera terrestre possui, em relação aos meridianos, 180º para o Oeste e 180º para Leste. Somando, teremos 360º que, dividido por 24 horas, resulta em 15º.
  • Portanto, a esfera terrestre foi dividida em 24 partes de 15º (ou 1 hora) e cada uma dessas partes recebe nome de fuso horário
  • Cada fuso horário equivale a 15 meridianos ou 15º ou 1 hora.

Como a Terra gira de Oeste para Leste
  • A Leste de Greenwich - as horas aumentam;
  • A Oeste de Greenwich - horas diminuem


Os fuso horários não são colocados em prática totalmente, pois se assim fossem cortariam pequenos países e até povoados ao meio e teria 2 horas de diferença, o que seria um grande inconveniente.
Para evitar esse problema, a maioria dos países do mundo adota os chamados fusos práticos, adaptando os fusos aos contornos de seus limites territoriais. Em alguns casos, vários países e regiões do mundo acabam unindo-se, com o objetivo de adotar um único fuso, ou um tempo médio, que seja fácil para a administração e o comércio em determinadas regiões do globo. 


LINHA INTERNACIONAL DE DATA (LID)

Existe uma linha imaginária situada a 180º de Meridiano de Greenwich que, quando a cruzamos, permanecemos no mesmo horário, mas mudamos de dia.
O antimeridiano de Greenwich ou Linha Internacional de Mudança de Data (LID) é o antimeridiano de Greenwich (0º) ou antípora. Estende-se ao lado oposto do planeta (180º), cruzando o Oceano Pacífico. A linha Internacional de Mudança de Data não coincide exatamente com o meridiano de 180º; ela sofre desvios para que não corte qualquer área habitada e cause problema administrativos. 
As datas mudam ao atravessar essa linha em qualquer sentido. Ao cruzar a LID de Leste para Oeste avança-se um dia (mais 24 horas); ao cruzar a LID de Oeste para Leste atrasa-se um dia (menos 24 horas)


HORÁRIO DE VERÃO

A fim de economizar energia elétrica, alguns países adotaram o Horário de verão, que consiste em adiantar os relógios em uma hora durante o verão nos lugares onde, messa estação, os dias são mais longos que a noite. No Brasil, o Horário de Verão é adotado apenas nos estados mais afastados da linha do Equador, como as Regiões Centro-Oeste, Sudeste e Sul.
O Objetivo do Horário de Verão é a economia do consumo de energia através do melhor aproveitamento da luz do dia. Na prática, reduz a demanda em períodos considerados ''de pico'' (das 18 às 21h), quando o consumo é bem maior. 



sábado, 7 de abril de 2012

Coordenadas geográficas

As coordenadas geográficas são linhas imaginárias da Terra, utilizadas para a localização em nosso planeta. É importante hoje porque o sistema de GPS utiliza as coordenas, rotas aéreas, marítimas e terrestres são traçadas por meio de coordenadas geográficas. Essas linhas são chamadas de paralelos e meridianos que quando se cruzam, formam as coordenadas.


  • Paralelos: são linhas imaginárias paralelas a linha do Equador (0º) (horizontal) , as quais nos dão a latitude de um lugar. São 90º paralelos para o norte (ou Setentrional) e 90º paralelos para o Sul (ou Meridional)
  • Meridianos: são linhas imaginárias traçadas perpendiculares à linha do Equador, as quais nos dão a longitude de um lugar. O principal meridiano é o de Greenwich (0º) (vertical). São 180 meridianos para o oeste e 180 para o Leste. O Brasil encontra-se entre os meridianos 30º e 80º.

  • Latitude: é a distância de graus de um ponto qualquer da Terra em relação à Linha do Equador (horizontal) (pra cima). Cada latitude corresponde a 1º; portanto, são 90º para o norte e 90º para o sul.
  • Longitude: é a distância em graus de um ponto qualquer da Terra ao meridiano original, inicial ou Greenwich. Os meridianos vão de 0º a 180º leste e de 0º a 180º oeste (calculo do fuso horário)(deitado)